Trecho extraído do livro CBT Functional Analytic Psychotherapy Distintictive Features
Os clientes chegam à terapia com histórias de vida complexas, repletas de alegria e angústia, sonhos e esperanças, paixões e vulnerabilidades, dons e habilidades únicas. Sua terapia comigo será conduzida em um ambiente de cuidado, respeito e comprometimento, no qual serão aprendidas novas formas de abordar a vida. Nosso trabalho será um esforço conjunto; sua participação será valorizada e utilizada no plano de tratamento e nas tarefas semanais. Eu investirei muito cuidado e dedicação em nosso trabalho conjunto e espero o mesmo de você. Verificarei continuamente o que está funcionando bem para você em nossa relação e o que precisa ser ajustado.
O tipo de terapia que utilizarei é chamado de Psicoterapia Analítica Funcional (FAP). Trata-se de uma abordagem desenvolvida na Universidade de Washington, baseada no comportamento, mas com uma fundamentação teórica que permite a incorporação de métodos de outras modalidades terapêuticas, quando apropriado. A FAP enfatiza que o vínculo que será formado entre você e eu será um dos principais veículos para sua cura e transformação.
As pessoas mais realizadas estão em sintonia consigo mesmas e são capazes de se relacionar de forma eficaz com os outros. Elas conseguem falar e agir de forma compassiva sobre suas verdades e dons, além de dar e receber amor plenamente. A FAP se concentrará em trazer à tona sua melhor versão. Para isso, será necessário que você esteja em contato com seu mundo interno (por exemplo, suas necessidades, sentimentos, anseios, medos, valores, sonhos e missões). Você terá a oportunidade de aprender a se expressar de forma plena, de lidar com perdas, de desenvolver a atenção plena (mindfulness) e de criar relacionamentos mais saudáveis. Todos os aspectos de sua experiência serão abordados, incluindo mente, corpo, sentimentos e espírito.
Eu o desafiarei a ser mais aberto, vulnerável, consciente e presente. No entanto, é importante observar que existe um nível ideal de risco em qualquer situação, e nós dois precisaremos monitorar juntos qual é o melhor ponto fora da sua zona de conforto em cada momento.
Será essencial focarmos em nossa interação caso surjam questões (positivas ou negativas) ou dificuldades em nossa relação que também se manifestem em suas relações com outras pessoas na sua vida. Quando alguém sente o poder de expressar seus pensamentos, sentimentos e desejos de maneira autêntica, compassiva e assertiva, experimenta uma maior sensação de domínio sobre a própria vida. Nossa relação terapêutica será um espaço ideal para você praticar essa força pessoal.
Eu considero o espaço que você acessa comigo na terapia como sagrado — sinto-me privilegiado por embarcar com você nesta jornada de exploração e crescimento, e tratarei tudo o que você compartilhar com reverência e cuidado. Serei uma pessoa genuína na sala com você, e meu princípio orientador principal será fazer o que for do seu melhor interesse.
Ely Ataide Jr. 